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发布时间:2022-09-01 06:54:00 作者:五彩祥云
别让桶装水变“问题水”
夏季饮用水在一周内用完,因为即使是质量很好的桶装水,开封后长时间放置也会滋生细菌,尤其是在炎热的夏季,温度较高更容易导致细菌的快速繁殖,所以更应注意及时饮用。而同样至关重要的是保持饮水机本身的清洁。由于饮水机不易清洗,很多消费者都是买了就从没有清洗过,即使有日常清理也只限于擦洗机身表面,很少对其内部进行清洗消毒。如长时间不消毒清洗,机内的储水胆就会大量滋生细菌,沉积污垢、重金属等有害物质,危害人体健康,建议饮水机应该每三个月清洗一次,每半年拆开、用消毒液清洗一次。
如何清洗饮水机?
如何清洗饮水机?
的方法是:先取下桶装水,拿开饮水机顶部的聪明盖;打开饮水机背后的冷、热水胆排水阀(如果是台式饮水机,排水阀在底部),把饮水机两个冷热内胆的水全部排出来,然后塞上排水阀;把无色食用醋倒进饮水机的蓄水槽,以淹没两个内胆的进水口为标准。然后插上饮水机电源把内胆中的食用醋烧开后,浸泡1小时左右,打开饮水机背后的冷、热水胆排水阀,排出食用醋。然后再装上桶装水瓶,空放3至5升水。再然后塞上排水阀,从饮水机前面的两个水各放掉几杯水即可。
科学喝水要注意的几个事宜
1、短时间内不能大量喝。
短时间内大量饮水,会增加机体的排尿量和排汗量,前者使的负担加重,后者则会使体内的盐分过度丢失,导致电解质紊乱。
2、小便清澈无色说明喝够了。如何判断是不是喝够了水,建议每天观察一下自己的小便颜色:若呈浅柠檬色,说明体内水分处于佳状态;若小便清澈无色,则应稍微减少水分摄入;若小便呈黄色,则需及时补水。
3、吃大餐前后不宜喝。人的胃部空间有限,如果餐前或餐后大量饮水,会挤占空间,使人产生腹胀、感,不利胃肠蠕动,导致。一般情况下,建议饭后半小时再饮水。
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